取消
我们身边，有的人经常被头屑困扰，啥时候见他，肩膀上都是白茫茫一片，一眼望去就像历过漫天飘雪，被风一吹，飘扬起来的不仅是秀发，还有头屑。
(资料图片仅供参考)
有的人脚掌底下总有一层厚厚的老茧，用那种专门刮脚皮的小刀刮了之后，用不了多久又会回来，真是苦不堪言。
有的人皮肤粗糙，摸起来疙疙瘩瘩不顺滑，脸上也容易长座疮，到了夏天，后背会长很多“小米粒”，还经常皮肤瘙痒，去医院诊断可能是过敏、湿疹、溢脂性皮炎等等。
还有的人身上特别容易长那种小肉球，尤其脖子上最多见，西医可能诊断为扁平疣、丝状疣或纤维瘤，还具有传染性，真是把人吓个半死。
再有的人，被周围人戏称为“人工天气预报”，因为一到阴天下雨就肌肉关节痛，比天气预报还要准确。
这些看起来五花八门、千奇百怪的症状，如果你去医院看的话，可能要跑断腿，什么内科、外科、皮肤科、神经科、肿瘤科，整个一圈下来，估计要跑断腿。
不过，在中医看来只需要一个方子就能全部搞定。
在中医里面，一个方子可以治多种病，一种病也可以用多个方子来调理，因为中医治病不需要有一个确切的病名，病名也是人起的，就像是人为给它戴了一顶帽子，不管谁给它带怎么样的帽子，本质是不变的。
本质是什么呢？在中医看来，其本质就是身体的内环境发生了改变，体内积攒了大量的湿气，湿气在身体里到处乱跑，跑到任何地方都是一场灾难，跑到皮肤会让皮肤新陈代谢旺盛，所以头皮屑增多，脚上的老皮长了一层又一层；湿气跑到肌表，会让皮肤疙疙瘩瘩，摸起来不顺滑，还会让皮肤出油，生各种各样的皮肤病，总之，这一切的罪魁祸首就是——湿。
今天带来的方子是一个经方，叫麻杏苡甘汤，出自张仲景的《金匮要略·湿病篇》我们都知道，不是说随便拿出一个方子就可以叫经方，只有张仲景的方子才有资格称得上经方。
麻杏苡甘汤是由麻黄，杏仁，薏苡仁，甘草四味药组成。
方子非常简单，只有区区四味药，下面我们就来了解一下，麻杏苡甘汤是如何把湿气从体内清除的呢？
首先我们思考一个问题，如果你一回家，发现家里的水龙头忘记关了，流了满地的水，这时候应该怎么办呢？
首先要做的就是关闭水龙头，把水的源头堵住，然后打开窗户通风，因为风能胜湿啊，流动的风能把湿气带走，最关键的一步还要把满地的水引到下水道，让水自然地流出去。
这里面麻黄宣通肺气，肺又主皮毛，它可以打开皮肤毛孔，增加皮肤的通透性，就好比打开房间的窗户窗户，皮肤的通道打开了，体内的水湿就能随着汗液从皮肤排出来。
薏苡仁也就是我们俗称的薏米，红豆薏米汤很多人都喝过，这里面用的就是薏苡仁，薏苡仁利水祛湿，把身体的水湿引到膀胱，最后通过小便排出去。
同时薏苡仁还能健脾，《黄帝内经》里介绍过“诸湿肿满皆属于脾”，中医认为，脾主运化水湿，如果脾虚了，运化水湿的功能出现障碍，水湿就会在堆积在身体里，也就是说脾是水湿的源头，要想彻底清除水湿，健脾是必不可少的，薏苡仁祛湿的同时还能健脾，可以说双管齐下，让体内水湿无处遁形。
杏仁是干嘛的呢？杏仁色白入肺经，肺主皮毛，所以杏仁对皮肤很好，有润泽肌肤的功能；而且杏仁的药性是往下走的，可以降肺气，像咳嗽、咳喘都是肺气上逆导致的，杏仁可以把肺气降下来。
另外，体内水湿的运行跟肺也有很大的关系，因为肺主通调水道，也就是说肺就像一个国家的水利部门，如果水利部门瘫痪，整个国家的水利调度就会出问题，如何让水利部门恢复工作呢？
杏仁和麻黄是一对经典的组合，杏仁降肺气，药性往下走，麻黄清宣肺气，药性向上向外，二者就像一对恩爱的夫妻一样，一唱一和，夫唱妇随，恢复肺通调水道的能力，让肺能够合理的调度体内的水液。
最后的甘草调和诸药，同时还能培补脾胃之气，守护中土。
人体有两大排湿口，一个是皮肤，一个就是小便，麻黄把湿气从皮肤散发出去，薏苡仁把湿气引到膀胱，从小便排出，同时还能健脾，切断水湿的源头，麻黄和杏仁恢复肺的宣通肺气，加强肺对水液的调控能力，甘草健脾补气，调和诸药，在四味药的共同努力下，让身体摆脱了水湿的束缚，无“湿”一身轻。
首先，一切湿气重的人均可用。湿气重的人最典型的表现就是全身困重、乏力，就好像全身的衣服被水淋湿了，紧紧地裹在身上，大便不成型，或大便黏腻容易粘马桶，皮肤粗糙，头发爱出油，大腹便便，嗓子有痰，有事没事总想清清嗓子，看舌象舌体胖大，就好像在水里泡的馒头一样，水滑水滑的，舌苔白腻有齿痕。
这个方子最初张仲景用来治风湿引起的周身疼痛，《金匮要略》原文里说：“病者一身尽痛，发热，日晡所剧者,名风湿”。湿邪会阻滞经络，导致气血运行障碍，引起周身疼痛困重，阴天下雨的时候空气中的湿度最大，这个时候本来湿气就重的人就可能会肌肉酸痛、关节痛。
除此之外，还有一些不太典型的情况，就像开头说的头屑多，脚上有厚厚的老茧，还有很多人脖子上有很多“小肉球”，以及当今谈之色变的hpv，这些看起来好像跟湿气不沾边，其实罪魁祸首都是湿。
容易患皮肤病的人，说白了就是皮肤透气性不好，湿气闷在体内，想找一个出口，就会在皮肤上鼓起一个个小鼓包。小郎中之前遇到过一个女孩，后背上有很多小疙瘩，抹了很多药也不好，女孩子都爱美啊，夏天穿衣服可不好看，怎么办呢？干脆什么药也不要抹，因为不管什么药，你涂上就盖在上面，反而更闷，小郎中就让她每天坚持锻炼，每天出一身汗，结果一个礼拜不到疙瘩就消了多半，剩下的也明显变小了。
这个方子怎么用呢？
正常水煎即可，每日一剂,分2次温服，服药后最好加衣被微出汗。
现在已经步入夏天，夏天的气候特点除了热，空气里湿度也很大，人在这种环境里，难免会受到影响，借花献佛，将麻杏苡甘汤送给大家，希望这个方子能帮助小伙伴们轻松愉快地度过这个夏天！